Er zijn weinig mensen met net zo’n perfecte huid als Jessica Alba. Hoe zij aan haar befaamde glow en vlekkeloze velletje komt, verklapt zij nu voor eens en voor altijd en het is gemakkelijker dan je dacht.
Om break-outs te voorkomen drinkt Alba dagelijks deze verse smoothie. En dit is het gemakkelijke recept.
¼ avocado
2 thee lepels chiazaadjes
1 perzische komkommer
¼ hand muntblaadjes
1 hand spinazie (vers of bevroren)
1 gepeste citroen
1 scoop vanille proteïnepoeder
500 ml ongezoete notenmelk
Bon appétit!
Beeld thumb: Bruno Press
Deel dit artikel
